第516章 体育教练

有参与学生们讨论。

  这两条规则说明了两件事。

  第一，他们在体育课后，也可能会见到体育教练。

  第二，体育课之外的体育教练，将给学生带来危险！

  规则中没有不许讲话，所以体育教练也没去制止学生们的窃窃私语，因为他的嗓门要比学生们大得多，他说的所有话，都能让每个学生听到。

  “现在听我口令，间距两米散开！”

  “为了防止你们在训练中受伤，我来带领你们做准备运动，首先是颈部拉伸，身体保持直立，双脚与肩同宽……”

  郭晓冬竟然真带着这一百号人，在操场上做起了热身运动。

  颈部拉伸之后是肩部拉伸，再后是扩胸运动，膝关节旋转，左右侧压腿，活动手腕脚腕……

  吴半青越做越是放松。

  三种课程中，她最担忧的是体育课，因为她从小身体都不算太好。

  但伴随着热身运动的进行，她的心态逐渐放松下来，这套动作她实在太熟悉了，从小到大她做过无数次。

  既然体育课的热身运动如此轻松，那么正式内容就算是再恐怖，也不至于熬不过去吧。

  “最后，让我们将双脚双腿并拢。”

  “弯下身子，注意不要弯腿，尽量用自己的手去摸自己的脚尖，来完成立位体前屈运动……”

  吴半青轻松的弯下腰，手指轻松碰到鞋尖，她的柔韧性还是非常不错的。

  噗！吴半青身体一沉，差点扑倒在草坪中。

  刚刚在她弯腰的时候，好像有个东西，在她的脖子上用力的按了一下。

  这似乎是个恶作剧。

  但她左看右看，都没看到恶作剧的人。

  当体育教练说，可以起身的时候，吴半青茫然的站起来，她只觉得自己的身体好像变重了一些，左右脸颊处也好像贴着什么若有若无的东西……

  (本章完)